国产乱码精品一 区三上 |
 国产九色po  rny|欧 美大香蕉在线|少妇精品BBwBBWBBW

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿  的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。