亚洲97一区二区三区|中文亚洲人妻色|丽柜美束|欧美
三级 在线手机版费
观看

　　
 在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。