人妻白
浆水|久久福利导  航|《啄木鸟:军事不当行为》|亚洲AV色 欲av

　　在这个时节该如何调理养生 ？ 宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、 香 椿等，

以疏 肝 柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜  苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。