91伦 理在线|久热免 费在线视频|56国语精品自产拍在线观看|日韩丝袜制服在线视频

　　在这个  时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在
饮食上可多吃 有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、 
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
 如豆芽、 蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。