国产美  女自卫慰水免费
视频|婷婷丁香五月天综合|亚洲中 文
字 幕久久在线|天天射天天艹天天干

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如

韭菜、香菜、葱、 蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外， 俗语称  “春日吃春芽”

， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。