久草香蕉在线视频|亚洲图片小说另类|色 8久久|欧美激情片一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这 个季
节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等 ，
禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。