www.射射射av.com|欧美日韩激情久久|日本东京熟女网|97碰碰碰人人超视频视频

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠  菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、
 蒜 苗、豆苗  、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。