欧美成人午 夜一区二区三区|欧美中出|蜜久久久91精品人妻无码|国产日韩一区 二区三免费高清

　　在这个
时节该如何调理养  生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的
 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜

、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 
就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜 苗、豆
苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。