久久国产精
品国产精品九九|国产不卡视频一区二区
三区|9 8久久久|91av成人

　　在这 个 时节该如
何调理养生？宋 
曙霞认为，在饮食

上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说
这 个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。