黄色成人美女 在线播放|成人国产
一

区二区三区久久久|天天日天天舔|欧美人妻久久久

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜
、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另
外， 俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。