视频 精品第一页|伊人天堂在线|97成人精品|99re在
线播放

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、 蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。