欧美自拍不卡|福利啪啪吧| 娇小亚 洲人
被黑人|免费在线精品视频

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳 气  味的

蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。