久久五
月天婷婷|波多野结衣视频在线播放|伊人网大香蕉|狠狠草视频

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称
“春

日
吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。