中文一区二区一级黄|大
神一起草|97 人妻 超碰人人去|偷腥肏屄视频在线观看

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮  食上可多吃有芬芳

气味 的

蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃 鲜绿的嫩芽 ， 比如豆芽
 、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。