国产精品一区二区中文|激情人妻在线|亚洲热在线视频|天天操人
妻影院

　　在这个时节该如何调理养生？宋

曙霞认为，在饮 食上可多吃有 芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。