日韩欧美国产手机在线|亚洲欧美久 久精品免费|av色亚 洲|女式开襟睡衣舞蹈

　　在这个时节
 该 如 何调理养生？宋曙 霞认为  ，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝

。另外，俗语称“春  日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，

比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。