超碰色
小说|一区二区三区新网址|黄色网址com|人人妻人人 插人人操

　　在这个时节该如何 调理养生？ 宋曙 霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬
菜，如韭菜、香 菜、葱
、蒜、荠 菜、香椿等，以 疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。