av超碰av |无码av高清av|超 碰操人人  妻人人操网|日 韩精品 自拍偷拍

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜

、香椿等，以
 疏肝柔
肝
。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗 、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。