亚洲狠狠操av |www 嘿嘿嘿|御姐涩涩网|爱爱天天

日日操

　　在这个时

节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另
 外，俗语 称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节
可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、 蒜 苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。