岛国AV无
码人妻水多A片|人妻人操人人爱|久
久久久久久久久 久久久 性|久久福利免费资源网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的
蔬菜，如

韭 菜、香菜、葱、
 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽 ” ，
 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食

辛辣刺激 食物，以免肝火  上炎。