秋霞熟 女|动漫《地
下偶 像》双男主|夫妻那些事儿 |欧美三级免费在线观看

　　在这
个时节该如何调理养 生？宋 曙霞认为  ，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，
如韭菜
、香

菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。