日本啪啪一区二区 三区|
日本国产精品 久|啪啪啪福利|老女人视频一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在 饮食上可多吃有芬芳 气味 的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、  香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。