亚洲欧美日韩中文天堂|

人妻少妇在线网站|免费毛片网站在 线观看|144大但人文艺术

　　在这个时节该如何调理
 养生 ？宋曙霞认为，在饮 食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春 日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。