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　　做法：洗净宰好鲫鱼 ，洗净淮山 和薏米。用清水把陈
皮泡软 ，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成
 热下鱼， 煎至 微黄。煮沸
瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫
鱼和其他材料，
武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味 即可品尝。