91草久视频|成人熟
女导航|日本內射一区二 区三区|国产精品一级 a毛一级a

　　在 这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认
 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿 等，
以疏肝柔肝。另外 ，
俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
 等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。