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　　做 法：洗净宰好鲫鱼 ，洗净淮山和 薏米。用 清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜 ，热锅，用姜
 块在锅上擦一遍 ，放
两勺油，待油六成 热
下鱼，煎至
微黄。煮沸瓦煲
里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他 材料 ，武
火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调
味即可品尝。