日韩欧美麻豆 |好吊 

妞操成人|老色妞网站w ww|红杏高清视频一区
二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就 是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆 芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺

激食物，以免肝火上炎。