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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡 软，拍裂一小块
姜，热锅，用姜 块在锅上擦一 遍 ，放两勺油，待
油六成热 下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入 煎煮好
的 鲫鱼和 其他材料

，武火煮沸，转中小火煲一  个半小时，下盐调味即可品尝。