色天堂91|黄
片av中文字幕在线观看|日本人
妻 丝袜在
 线视频|自拍偷拍颜射

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、 荠菜 、香椿等，以疏肝柔 肝。另

外， 俗语称“春
日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火 上炎。