AV黄片一区二区三区|  日日插夜夜爽|人人超碰伦理在 线|家人乱日视频精品视频

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞 认为， 
在饮食 上

 可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季
节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。