日日噜噜夜夜
爽爽爽狠狠|偷拍一区一91|超碰在 线第一页|窝成人社区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是

说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
 蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上 炎。