玖玖 爱日 韩电影
精品无码|国产熟女露脸自拍|熟女少妇高潮 |操学生妹日本东京热

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有 芬
 芳气味的蔬菜  ，如韭
菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等 ， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩  芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。