日韩av波多|大香蕉伊人 

在 线81|色色 色黄99|九色 PORNY永久最新地址

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙
 霞 认为
，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝 柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如  豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物  ，以免肝火上炎。