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|两个男生做酿酿酱酱

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认  为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春 
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁
食 或少食辛辣刺激食  物，以免肝火 上炎。