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老扒干 红法蓉陈红与红酒搭配

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞 认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 
、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁

食或 少食 辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。