免费毛片 基地|伊人精品无码av|西西人 体做爰大胆GOGO |91久久超碰

　　
在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞
认  为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝
 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，
禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。