日韩一区二区三区天堂
照片|aa日本欧美|99re在线视频一区|无码人 妻p

　　在这 个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香
 椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日 吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免 肝火上炎。