精品一区 二区三区福利 视频| 日本免费色|天天摸夜夜摸日日摸|中文日
韩亚洲欧美字幕

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食 
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜 、香椿等，以 
疏肝 
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也  就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食
物，以免肝火上 炎。