亚洲欧洲色|
精品国产理论片|
yy 6029|h动漫推荐

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食

上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗
、 莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上  
炎。