国产丶欧美在线|亚洲超清 无码|亚洲天堂影院|超机智青年
大会

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食 上可
多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。