久久人妻av中文字幕|  久久在线
免费精品视 频|毛片在线
播放网址|久久丝袜福利视频

　　在 这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜
、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，
  俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。