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人人干

　　做法：洗
净宰好鲫鱼， 洗净 淮山和薏米
。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜， 热锅，用姜块

在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里
的清 水，放入 煎煮好的
鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。