日韩欧美在线直播|超碰98人人|超碰
人 妻在线|女自慰
免费网站

　　在这个时节该如何调理 养 生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩  芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。