欧美日 韩 国产色|亚洲欧美日韩一区综合网|伊人久久久久久久
综
合网|每日av

　　在这个时 节该如何调理
养生？ 宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如  韭菜、香
菜、葱、蒜、
 荠菜、香椿等  ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可 吃

鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 
豆苗、 莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火

上炎。