欧美色综合一区二区三 区|天 天日天天射天

天|免费观看国产美女裸体视频|狠狠综合久久综合88亚洲

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆  芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。