操中国AV|国产一区二区不卡撸大师 
|午夜操白|天干天天
天天日91

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食 上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。