少妇 一区二区三区在线|亚洲 va中文字幕久久|理论片第一页国产|男人 网站 
在线

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就
是说这个季节可吃鲜
绿

的 嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食
 辛辣
刺激食物， 
以免肝火上炎。