色爱天堂2019|九九日AV|  日韩乱伦影视网站|高清 无码 18岁禁

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 
椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆

苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝
火上炎。