北条麻妃九九久久青青|91狼人国产在线|日韩无码 AV夜夜操 比|国产色天堂av

　　在
这
个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭  菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴 苣等

，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝
火上炎。