美丽人妻中 文视频|福利影视日本69xx x|日韩人妻 丝袜中文字幕|99 蜜桃 久久

　　在这 个时节该如何调理养生？ 
宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 
个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗 
、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。